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  • 转化与治疗

    好忘却它们。因为想避苦，所以制造出防卫机转，好否定这些负面情绪之存在，同时为自己制造内在和乎的假像。但是这些结使总会寻找破坏性的影像、感觉、思想、字眼或行为等路径藉以彰显。　　处理下意识结使的办法，第...　　转化与治疗　　（林毓文选译自Thich Nhat Hanht一行禅师所讲述之（PEACE IS EVERY STEP） 一书。　　（译按：对于负向情绪的处理，有的人压抑，有的人转移、有的人枧而...

    一行禅师

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/22012165052.html

  • 禅坐的重要与方法（1）

    能力完成我们交付给身体的任务。心灵的力量，也同样能够完成我们交付给它的任务。充满着力量的心灵，是不会受到无趣、挫折、失望和不悦的影响，因为心灵已经有能力排除这些负面情绪。学习禅坐，正是锻炼心灵所必需的...

    不详

    |五明研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/13465586951.html

  • 如何寻找自我的心灵

    这些行为不能帮助我们消灭负面情绪的话，那我们进寺庙不是白进了吗？所以，如果我们想要治好这个病的话，也还是心想要治好。了解了这一点，我们就必须首先要知道，这个病是从哪里得的呢？就是由所谓的“无明”而引起的...把这些突然的负面心态带到家庭中，这样夫妻会突然发脾气、争吵起来；我们把这些突然的负面心态带到工作中，公司之间、同事之间，以及工作当中就会产生一些矛盾；还有更严重的，这些突然的愤怒、突然的嫉妒，也是国家...

    益西上师

    |五明研究|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/13493887061.html

  • 佛教的养生之道（一）

    　一、 外感风寒、内伤湿热等引起的四大不调。　　二、 负面情绪引起的生理紊乱，如瞋恨、忧愁、焦虑以及大悲大喜等。故《法句经》说：“恶生于心，还自坏形，如铁生垢，反食其身。”　　三、 由贪瞋痴等烦恼导致...要对现实中的各种逆顺境界有正确的认知，外不受恶语、谣言等不良资讯的蛊惑，内不受负面情绪的左右，从而能保持理性的良好的心态，采取正确的应对措施。当今我国面临大面积的“非典”疫情，许多人过度恐慌，应对失当...

    陈星桥

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23261539741.html

  • 情到深处人孤独（二）

    、习惯性的要求来面对眼前的事事物物。一旦事物发生变化了，跟我们的‘习惯性’产生了对立和冲突，我们便会因此而感觉到烦恼、感觉到失望。这时，种种的负面情绪随之而生。负面情绪产生之后，我们也就开始像个陀螺似...（想要得到、想要永久拥有的欲望......）嗔（对‘不想要’的物质、感受......的抗拒或求而不得的恨、怨等负面心态）、痴（迷惑、蒙昧、彷徨的心态）等执著（就是紧紧抓住、不肯放松的意思），那么，便...

    黄威南

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/23325340240.html

  • 面对无常

    接受「变」而产生的。我们总是以习惯性的思维、习惯性的要求来面对眼前的事事物物。一旦事物发生变化了，跟我们的「习惯性」产生了对立和冲突，我们便会因此而感觉到烦恼、感觉到失望。这时，种种的负面情绪随之而生。负面情绪产生之后，我们也就开始像个陀螺似的被「自己」抽得团团转却还不知不觉。我们总是以我们所习惯的、熟悉的事物或感受来当作是「好的」、「喜欢的」。并且更习惯于要求这些已经被认定为「好的」、「喜欢的」...

    黄威南

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06351544713.html

  • 佛教与超个人心理学的对话（五）

    得这幺累的情况下，我观察到很多中年妇女抒解心情的方式是去庙里当义工，从师父那边找寻安慰。师父这些把人生看开的乐观话语，会让她们提醒自己不要再陷入悲观和绝望的负面情绪和想法里，就把那些无法尽如人意的事情...生活需要，因此在腹部累积的感觉和情绪就开始抗议，要求宣泄。可是她们对于愤怒感的流露很恐慌，怕会失控，觉得还是闷在肚子好了。所以，她们还几度拒绝用捶枕头的方式去纾发肚子里的负面情绪。我就告诉她们要用平常心...

    不详

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06484146369.html

  • 大乘佛教的忏悔观上（上）

    增强而且影响我们生命的质量，干扰其它心理活动。当我们被这些负面情绪所影响时，所有的思想与行为都会涂抹上这种色彩。如我们贪恋某种境界，如果没有得到它，便会一直不断地增长自己的贪心。　　生命的存在是一种...　　如嗔恚是我们最经常出现的负面情绪，“嗔恚”两字经常连在一起，但佛陀分开解释：“嗔”是马上发脾气，表现于外；“恚”是自己生闷气，对人事不顺眼、不高兴，就放在心里钻牛角尖，以致产生心理病态。　　有的人...

    圣凯

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/06503446622.html

  • 澈见本心（3）

    病、老、死又是如何能燃烧呢？又有谁能避免呢？其实，是因为我们每想到病、老、死，就产生负面情绪，带来了“燃烧”效果，所以只要我们能认知生、老、病、死，如春夏秋冬的变化一样自然，就不会产生负面情绪，甚至能...老、病、死甚至突然就到，不管我们喜不喜欢，却都无法阻挡。 　　一切事物乍起乍落，成坏得失、鼓励嘲讽、赞美责难，在在影响著情绪，随之快乐悲伤、满足失望、期盼与恐惧。一桩生死恋的爱情，在父母的反对下演出...

    吴耀宗

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15303456669.html

  • 大学院校禅修教学之理念与方法

    对焦与意志力的坚持，则无法实现；而情绪的起落，如果没有能力转念与超越，则负面情绪将益形恶化。　　传统的教学重视知识的传授与灌输，但是“知道”并不等于能“做到”，知识学习过程中，当我们能清楚地专注于一个...禅定所得的益处。　　我们都曾遭遇悲伤或挫折，多数人偶而也会陷入情绪的低潮，但是并非每个人都会因为负面情绪而陷入忧郁，或让负面的思维扰乱正常的生活。以忧郁症患者为例，当其情绪低潮时，常会引发强烈的“忧郁...

    释性广

    |佛学论文|因明|五明|

    http://www.fjdh.cn/wumin/2009/04/15431057472.html
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